（制作禁止焦虑海报）
（组织学生写下自己的苦恼）
（通讯员 于瑞雪 王冰洁）为缓解同学们在学习生活中的压力，丰富课余生活，引导同学们正确宣泄情绪，外国语学院于12月19日在美荟楼开展“热爱生活，拒绝焦虑”主题活动。
本次活动通过制作“禁止焦虑”的主题板报，组织同学们在纸条上写下自己近期的困扰和遇到的困难，引导同学们互相帮助，根据他人所提问题，进行交流并写下自己的解决办法和建议，以期利用朋辈力量共同解决问题，帮助同学们建立积极向上的心理意识。
本次活动的举办，不仅为大家提供了交流的平台，促进同学们之间的良好沟通，也帮助了同学们积极调整心理状态，增强应对挫折和挑战的能力，共同营造积极向上的校园文化氛围。
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