【管理学院】“与爱同行，拒绝焦虑”心情盲盒活动

志愿者为同学们介绍活动内容

同学们积极参与活动

宣传展板

（通讯员 鲁莹）为丰富同学们的课余生活，缓解学业压力，帮助同学们调节负面情绪，河南城建学院管理学院于2023年11月10日在八号楼一楼大厅开展“与爱同行，拒绝焦虑”心情盲盒活动。

下午14:00，活动负责人提早到达活动现场，准备桌子、展板、便签、笔等活动用具，为活动的顺利进行做了充足的准备。活动正式开始，负责人为同学们讲解活动内容，使同学们对此次活动有了初步的解。同学们纷纷吐露心声，在便签上写下自己的焦虑或烦恼，并将便签贴在展板上或是放入焦虑盲盒中，随后同学们从安慰盲盒中抽取一张写有鼓励话语的便签，获得了对抗恐慌和焦虑的力量。从活动开始到活动结束，现场的负责人充分展现了自身的认真负责，体现出我院学子团结互助，积极向上的良好的风采。

本次心情盲盒活动的顺利开展，极大地帮助同学们坦然面对负面情绪，告别心理内耗，用乐观积极的态度面对生活和挑战，不畏困难，勇于挑战，做自己情绪管理的主人。